1. Fit durch den Winter
(Medizin/Innere Medizin)

...bwehrkräfte  gesteigert werden. Diesen Effekt macht man sich z.B. auch in der Krebs- und Aidsimmuntherapie zunutze. Besonders wichtig ist die angemessene Intensität der Belastungen. Ein...

2. Was sind Antioxidantien?
(Ernährung/Vitamine)

... UV-Belastung Medikamente Umweltschadstoffe starke körperliche und seelische Belastung Radio- und Chemotherapie Da die genannten Antioxidantien in ihrer Wirkung voneinander abhängig s...

3. Ursachen, Folgen und Therapie der Adipositas
(Ernährung/Grundlagen der Ernährung)

...s 2.1 Beeinträchtigung der Lungenfunktion durch Adipositas 2.2 Beeinträchtigung durch Arthrose 3. Therapie der Adipositas 3.1 Einfluss Körperlicher Aktivität auf Gewichtsabnahme 3....

4. Verschiedene Verletzungen des Knies
(Medizin/Bewegungsapparat)

...das vordere Kreuzband mitbetroffen. (so genannte Komplexe Verletzung) 2. Indikationen für konservative Therapie isolierte Innenbandrupturen, sowie Teilrupturen des Innenbandes, Meniskus-Teilabl&o...

5. Die Distorsion "Vertreten, Verknackst, Verdreht"
(Medizin/Bewegungsapparat)

...me gelten meist auch bei der leichten Distorsion, sind bei dieser aber oft weniger stark ausgeprägt. Therapie der Distorsion Die Behandlung der leichten Distorsion entspricht auch den Richtlini...

6. Krafttraining und Dehnen
(My Fitness/Kraft)

...rhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers ein. Aus Sicht der Physiotherapie sind vor allem Vorbeugung und Behandlung von Muskelverkürzungen, die zu Haltun...

7. Was ist eigentlich Osteopathie?
(Medizin/Bewegungsapparat)

...s ist eigentlich Osteopathie? Die Osteopathie ist eine aus Amerika stammende medizinisch-orthopädische Therapieform.Sie findet Anwendung bei z.B. Kreuzschmerzen, Hexenschuss, Ischiasbeschwerden, ...

8. Esalen-Massage
(My Wellness/Massage von A bis Z)

...assage basiert auf der klassischen Schwedischen Massage, die weiterhin auch die unterschiedlichsten anderen Therapieformen wie Feldenkrais, Akkupressur usw. beinhalten kann. In der Esalen Massage werd...

9. Tantra-Massage
(My Wellness/Massage von A bis Z)

...t Grundlagen und Methoden aus verschieden Massagetechniken sowie Elementen aus Yoga, Bioenergetik und Sexualtherapie. Der Begriff Tantra weist auf die altindische Kultur hin, in der die sexuelle Natur...

10. Schlüsselzonenmassage (nach Marnitz)
(My Wellness/Massage von A bis Z)

Schlüsselzonenmassage (nach Marnitz) Die Schlüsselzonenmassage und manuelle Therapie nach Dr. Marnitz ist eine Behandlungsmethode der physikalischen Therapie. Es handelt sich häufig um