1. Was ist eigentlich eine Diät?
(Ernährung/Erfolgreich abnehmen)

Was ist eigentlich eine Diät? Unter einer Diät versteht man in unserem heutigen Sprachgebrauch die Umstellung der Ernährung(sgewohnheiten) mit dem Ziel sein Körpergewicht zu redu

2. Nulldiät
(Ernährung/Diätenwahnsinn)

Nulldiät - Totales Fasten! Lediglich energiefreie Getränke (Wasser, ungesüßter Tee und Kaffee) sind erlaubt. Außer kalorienfreier Getränke darf nichts gegessen oder g

3. Mayo-Diät
(Ernährung/Diätenwahnsinn)

Definition Mayo-Diät Es handelt sich um eine sehr eiweißhaltige Diät mit 1000 bis 1500 Kalorien. Es wird ein Verzehr von Gemüse, magerem Fleisch, Fisch, Obst, und etwa 25 Eiern pr

4. Brigitte-Diät
(Ernährung/Diätenwahnsinn)

Definition Die Brigitte-Diät ist eine fettarme, kalorienreduzierte Mischkost (Reduktionsdiät) mit einem ausgewogenen Nährstoffverhältnis bei einer Energieaufnahme von etwa 1000 kca

5. Atkins Diät
(Ernährung/Diätenwahnsinn)

Definition Bei der Atkins-Diät soll ohne Einschränkung der Energiezufuhr eine Gewichtsabnahme erzielbar sein. Atkins empfiehlt eine kohlenhydratarme Ernährung als geeignetes Mittel gege

6. Diätlügen
(Ernährung/Erfolgreich abnehmen)

Im Laufe der Zeit haben sich unglaublich viele Gerüchte und Halbwahrheiten rund um das Abnehmen und um die dazugehörigen Diäten entwickelt. Damit Sie sich besser zurechtfinden könn

7. Diätenwahnsinn
(Kategorie: Liste)

Der Diätenwahnsinn und seine Auswirkungen.