Packungen für das Haar
Glanzloses Haar wird wieder strahlend und geschmeidig, wenn man etwas Zitrone oder Essig beim Haare waschen verwendet. 2 Mal in der Woche angewendet, verleiht es dem Haar einen natürlichen Glanz. Blonde Haare bekommen wieder ein schönes blond, wenn man die Haare mit etwas Zitronensaft und Kamillentee spült. Braunes und rotes Haar erscheint, wenn man es mit Kaffee spült, wieder voll und glänzend. Diese Spülung ist auch mild genug, um sie mehrmals in der Woche anzuwenden.
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Masken für die Haut
Für die Gesichtmaske benötigt man Joghurt oder Quark, ein Eigelb und etwas Olivenöl. Die Zutaten werden alle gemeinsam verrührt und auf das ganze Gesicht (bitte die Augenpartien aussparen) aufgetragen. Die Milchsäure regeneriert den Säureschutzmantel der Haut und hilft somit vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen. Die Maske sollte 15 Minuten einwirken und wird dann mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Unser Spezial-Tipp für Sie
Gegen spröde Lippen hilft Honig! Einfach etwas Honig auf die Lippen schmieren und einwirken lassen. Die Lippen werden wieder weich und geschmeidig. |
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Das Ganzkörperpeeling
Vermischen Sie Honig mit grobkörnigem Zucker und beginnen Sie an den Beinen von unten nach oben das Peeling mit kreisförmigen Bewegungen aufzutragen. Bei dem Oberkörper fangen Sie von oben nach unten an. Sollte Ihnen das Peeling zu fest sein, können Sie etwas Milch oder Öl daruntermischen. Für das Gesicht kann man das gleiche Peeling verwenden, wobei man dabei feinkörnigen Zucker verwenden sollte, da die Gesichtshaut empfindlicher ist. Sparen Sie bei dem Gesichtspeeling die Partie um die Augen aus und massieren Sie nicht länger als 1bis 2 Minuten das Peeling in die Haut, da sie sonst überreizt wird. Waschen Sie das Peeling mit warmen Wasser gut ab und vergessen Sie das Eincremen danach nicht. Das Honigpeeling löst die abgestorbenen Hautschuppen, fördert die Durchblutung und glättet die Haut. Wenn Sie die Peeling-Wirkung verstärken möchten, verwenden Sie statt Öl und Zucker, Sahne und Leinsamen (ca. 1 Esslöffel Honig, ½ Becher Sahne und 2 Esslöffel geschroteten Leinsamen).
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Das Entspannungsbad:
Das Badewasser sollte 38 Grad nicht überschreiten, da zu heißes Wasser nur den Kreislauf belastet. ACHTUNG: Menschen mit Herz- oder Kreislaufbeschwerden, Venenkranke sowie Schwangere sollten vorher ihren Arzt fragen. Die Badedauer sollte nicht kürzer als 5 aber auch nicht länger als 20 Minuten sein. Erst nach ca. 5 Minuten beginnt der Körper die Wärme und die Wirkstoffe der Badezusätze aufzunehmen. Die Gefäße weiten sich und die Durchblutung wird gefördert. Die Muskeln beginnen sich zu entspannen und eine angenehme Müdigkeit setzt ein. Nach ca. 20 Minuten sollten Sie spätestens die Wanne verlassen, da sonst der Kreislauf und die Haut zu sehr belastet werden. Achten Sie darauf, dass Sie bequem in der Wanne liegen und betten Sie Ihren Kopf auf einem speziellen Wannenkissen. Die Raumtemperatur sollte zwischen 25 bis 30 Grad betragen, Es gibt nichts schlimmeres als nach einem schönen Entspannungsbad gleich wieder zu frieren. (Tipp: Wenn Sie kurz bevor Sie aus der Wanne steigen einen warmen Tee trinken, können Sie dem Frieren entgegenwirken.)
Um die volle Entspannung zu genießen, sollten Sie sich nach dem Bad noch ca. eine halbe Stunde ausruhen. Legen Sie sich in Ihren bequemen Bademantel oder Jogginganzug auf das Sofa und lassen die Wärme noch ein wenig nachwirken.
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Pneumatische-Pulsationsmassage
Durch eine pulsierende Wechselwirkung von Unterdruck und atmosphärischem Druck wird das Körpergewebe in Schwingungen gebracht. Unter Mitwirkung des erhöhten kapillaren Blutvolumens werden die Zellen aktiviert. Die Pneumatische-Pulsationsmassage findet z.B. Anwendung bei: - Schwangerschaftsstreifen
- Narbenbehandlung
- Fettpölsterchen
- Busenstraffung
- Faltenglättung
- Tränensäcke
- Akne
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