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Sportarten von A bis Z
Aerobic/Sportaerobic E-Mail

Sportart:

 

Aerobic/Sportaerobic

Beschreibung:





Eine Ausdauer- und Beweglichkeitssportart, die Elemente aus Tanz und Konditionsgymnastik verbindet. Aerobic wird auch als Wettbewerbssportart betrieben, wobei einzelne Athleten bzw. Mannschaften in einem Pflicht- und Kürprogramm nach Punkten bewerten werden. In Fitnessstudios gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Kursen, wie z.B.

  • BBP
  • Step
  • Pilates
  • Bodystyling
  • TBC
  • New Body Step
  • Hot-Iron, Pump
  • Thai-Bo
  • Rückenschule
  • Spinning
  • Rückenfitness
  • Yoga
  • Thai-Chi
  • Qi-Gong

 
American Football E-Mail

Sportart:

 

American Football

Beschreibung:

Der Football wird von der 40 Yard Linie mit einem Kick ins Spiel gebracht. Die gegnerischer Mannschaft muss den Ball fangen bzw. vom Boden aufnehmen und versuchen diesen möglichst weit wieder in Richtung gegnerische Endzone zu bringen. Nachdem der Ballträger gestoppt wurde hat die Mannschaft jetzt 4 Versuche um 10 Yards an Raum gut zu machen. Gelingt ihnen das, erhält die Mannschaft 4 weitere Versuche ansonsten bekommt der Gegner den Ball und darf jetzt selber versuchen möglichst weit in die gegnerische Spielhälfte vorzudringen. Ist eine Mannschaft nahe genug an der Endzone des Gegners, wird ein Touchdown- oder Fieldgoal-Versuch unternommen.

Anzahl der Spieler:

11 Spieler pro Mannschaft, beliebig viele Auswechselspieler bis zu 45 pro Mannschaft

Spielpositionen:

Abwehrspieler, Angreifer, die je nach Bedarf eingewechselt werden

Spielfeldgröße:

 

120 x 53 Yard (ca. 109 x 48 m)

Spieldauer:

 

4x 12 Minuten

Sieger ist:

 

Wer die meisten Punkte erzielt

Ziel des Spiels:

Den Football entweder zwischen die Torstangen zu kicken und somit ein Fieldgoal (3 Punkte) zu erreichen oder das Ei hinter die gegnerische Grundlinie zu passen oder zu tragen und einen Touchdown (6 Punkte) zu erzielen. Nach einem erfolgreichen Touchdown kann die Mannschaft noch einen Extra-Punkt erlangen, indem Sie den Football durch die Torstangen kickt.

 

Besonderheiten:

Bei einem Foul werfen die Schiedsrichter ein gelbes Tuch auf das Spielfeld.

 
Badminton E-Mail

Sportart:

 

Badminton

Beschreibung:

Gehört neben Tennis, Squash und Tischtennis zu den Rückschlagspielen

Anzahl der Spieler:

 

Als Einzel oder auch als Doppel möglich

Spielfeldgröße:

Einzel: 13,40 x 5,80 m

Doppel:13,40 x 6,10 m

Das Feld wird durch ein 1,55 m hohes Netz in 2 Hälften aufgeteilt.

Spieldauer:

Bei den Herren wird der Satz bis 15, bei den Damen bis 11 Punkte gespielt, wobei nur die aufschlagende Seite Punkte erzielen kann.

Sieger ist:

 

Wer zuerst 2 Sätze gewonnen hat.

Ziel des Spiels:

Den Ball in das gegnerische Feld so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht abwehren bzw. fehlerlos zurückspielen kann.

Besonderheiten:

Der Federball kann eine Geschwindigkeit von bis zu 250km/h erlangen.

 
Baseball E-Mail

Sportart:

 

Baseball

Beschreibung:

 

Der Pitcher (Werfer) wirft den Ball Richtung Batter (Schlagmann), der im Innenfeld auf dem Schlagfeld (Home Plate) steht. Der Batter schlägt den Ball zurück ins Feld und beginnt zur ersten Base zu laufen. Der Spieler scheidet aus (ist „out“), wenn der geschlagene Ball direkt aus der Luft von der gegnerischen Mannschaft gefangen wird, der Läufer nicht vor dem Ball an eine Base kommt bzw. ein Runner, der auf keiner Base steht von einem Feldspieler mit dem Ball oder dem Handschuh indem der Ball liegt berührt wird. Ist der Läufer „Safe“ darf  er beim nächsten Schlag von seinem Mitspieler weiter zur nächsten Base laufen. Erreicht er die Homebase erhält die Mannschaft einen Run (Punkt). Wird der Ball über den Außenzaun geschlagen, hat der Batter einen Home Run erzielt.

Anzahl der Spieler:

 

9 Spieler pro Mannschaft.

Spielpositionen:

Schlagmann (Batter), Werfer (Pitcher), Feldspieler.

Spielfeldgröße:

Diamond: (Innenfeld)

Außenfeld:

Spieldauer:

9 Innings, wobei die offensive Mannschaft solange spielt, bis 3 Spieler „out“ sind.

Sieger ist:

 

Wer die meisten Innings erzielt hat.

Ziel des Spiels:

Möglichst viele Runs und somit Innings für sich zu entscheiden.

Besonderheiten:

Baseball ist ein Spiel ohne Zeitbegrenzung, da die angegebene Anzahl von Innings gespielt wird. Steht es danach unentschieden wird solange ein Extra-inning gespielt, bis der Sieger feststeht!

 
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